Ein paceUP!-Wettbewerb ist ein Wettbewerb, bei dem Mitarbeiter in verschiedenen Teams miteinander konkurrieren, indem sie gemeinsam Anstrengungspunkte sammeln. Jeder nimmt unter gleichen Bedingungen teil, und jede herzfrequenzerhöhende Aktivität zählt. Sie wählen die Aktivität, die Ihnen am besten gefällt, sei es Laufen, Radfahren, Yoga, Spazierengehen oder etwas anderes. Alles zählt!"
This translation should reflect the digital health platform context, emphasizing participation in health challenges within a corporate setting.
Um eine Challenge zu starten, benötigen wir lediglich Informationen über die Anzahl der teilnehmenden Gruppen und die Dauer der Challenge. Die Gruppeneinteilung kann beispielsweise nach Funktion, Region, Büro oder Land erfolgen. Anschließend richten wir die Challenge ein und bereiten Material für Einladungen vor, das Sie mit Ihren Mitarbeitern teilen.
Da wir den Durchschnitt pro aktiven Benutzer in jeder Gruppe messen, müssen die Gruppen nicht gleich groß sein. Es bleibt dennoch gerecht!
Die Challenge kann bereits 24 Stunden nach Erhalt Ihrer Bestellung gestartet werden. Beachten Sie jedoch, dass möglicherweise eine Woche für die Kommunikation mit Ihren Mitarbeitern erforderlich ist, bevor Sie beginnen können. Wir haben festgestellt, dass mehr Mitarbeiter teilnehmen und sich inspiriert fühlen, wenn der Wettbewerb rechtzeitig vor dem Start kommuniziert und verankert wurde.
Die meisten Challenges dauern 1-2 Monate, aber wir haben schon Challenges für so kurze Zeiträume wie 3 Wochen und so lange wie ein Jahr durchgeführt. Bitte konsultieren Sie uns gerne, um herauszufinden, was am besten zu Ihnen passt!
Die App sowie sämtliches Material sind auf Schwedisch, Englisch, Deutsch, Französisch, Niederländisch und Finnisch verfügbar. Wir unterstützen auch gerne bei Übersetzungen in andere Sprachen, wenn dies erforderlich ist.
Gesundes Training ist regelmäßiges und abwechslungsreiches Training. Daher halten wir 30 Minuten herzfrequenzerhöhende Aktivität pro Mitarbeiter und Tag für ein angemessenes Ziel.
Als Administrator können Sie alle Gruppen und Teilnehmer in der Challenge sehen. Die Teilnehmer hingegen sehen lediglich Trainingsdetails ihrer Teammitglieder sowie die Gesamtergebnisse ihrer eigenen Gruppe und anderer Gruppen. Dies hat sich als die beste Lösung für die Privatsphäre der Teilnehmer erwiesen.
Als Administrator können Sie die Challenge am besten über unsere Administratoren-Webseite verfolgen. Hier können Sie alle Gruppen, ihre Teilnehmer und Statistiken einsehen. Zudem haben Sie die Möglichkeit, das Erscheinungsbild der Gruppen in der App anzupassen und Push-Benachrichtigungen an alle Teilnehmer oder eine bestimmte Gruppe zu senden.
Wenn Sie paceUP! vor dem Start der Challenge heruntergeladen haben, um die App auszuprobieren, verfügen Sie über eine kostenlose Version mit Werbung. Unsere Unternehmens-Challenges sind selbstverständlich werbefrei. Die Werbung verschwindet aus der App für alle Teilnehmer in einer Unternehmens-Challenge eine Woche vor Beginn der Challenge.
Während der laufenden Challenge haben Sie immer die Unterstützung Ihres eigenen paceUP! Support-Mitarbeiters. Wir antworten stets schnell auf alle Fragen, die auftauchen können.
Die paceUP!-Punkte werden mithilfe von MET-Werten (Metabolisches Äquivalent der Aufgabe) berechnet. Wir messen, wie intensiv der Körper bei verschiedenen Aktivitäten arbeitet. Je intensiver und je länger die Aktivität, desto mehr Punkte erhält man. Nach 30 Minuten herzfrequenzerhöhender Aktivität erhält der Benutzer 100 zusätzliche Punkte. Dies dient dazu, regelmäßiges und gesundes Training zu belohnen.
