Pluggpeppen och paceUP! ger studenter energi och bättre hälsa

Pluggpeppen är Mälardalens Högskolas initiativ för att på ett lustfyllt sätt peppa programstudenter att röra sig mer. Initiativet blev en stor framgång där cirka 500 studenter från 40 olika program deltog. Pluggpeppen startade som ett sätt att ge programstudenterna vid MDH möjlighet att må bättre, få mer energi och en starkare digital klassammanhållning.

Pluggpeppen är Mälardalens Högskolas initiativ för att på ett lustfyllt sätt peppa programstudenter att röra sig mer. Initiativet blev en stor framgång där cirka 500 studenter från 40 olika program deltog. Pluggpeppen startade som ett sätt att ge programstudenterna vid MDH möjlighet att må bättre, få mer energi och en starkare digital klassammanhållning.

En morot för vardagsmotion

– Det har varit roligt att följa alla studenter som delat med sig i sociala medier av sina aktiviteter och peppat varandra, säger Anna Ulriksson Biderman, projektledare för hälsoutmaningen på MDH. Att alla studenter inte kan, vill eller hinner delta är förståeligt, men många har ändå gjort det, Många uttryckte att Pluggpeppen varit en morot till att komma igång med mer vardagsmotion, vilket var precis vad vi hoppades på. Vi är så stolta över alla studenter som aktiverat sig! 

Det var spännande in i det sista med en rafflande slutstrid mellan robotikingenjörerna och fysioterapeuterna. Med 16 309 poäng kammade till slut studenterna från civilingenjörsprogrammet inom robotik hem segern. Förutom äran fick Robotikingenjörerna ett förstapris i form av ett träningspass med träningsprofilen Fannie Redman. 

– Jag har försökt att göra något varje dag, så som att springa en mil eller cykla, säger Adrian Fager som tillhörde det vinnande laget. Vi går en tuff utbildning och presterar alltid när det gäller. Vårt motto är ju att komma först eller sist, så när vi inte kunde komma sist var det bara först som gällde.

Det verkliga målet är en mer hållbar hälsa

Totalt samlade studenterna vid MDH 3 879 838 poäng. Volvo CE belönade den starka insatsen med att ändå stötta Eskilstuna Stadsmissions arbete för dem som drabbats av pandemin. 

– Engagemanget har varit fantastiskt, studenterna har kämpat och kom så nära, säger Anne Bast, kommunikations- och marknadsföringschef på Volvo CE. Det verkliga målet är inte poäng utan en mer hållbar hälsa, och det tror jag att många har fått en skjuts mot genom Pluggpeppen. Givetvis vill vi stötta både det och Stadsmissionens viktiga arbete och kommer därför att donera pengarna.

Alla som rör sig är vinnare

Mälardalens Högskola hoppas nu att studenterna fått inspiration att fortsätta träna och behålla nya hälsosamma vanor. Att komma ihåg att ta en paus även när det är som mest intensivt och ändå få till vardagsmotionen. Alla som rör sig är vinnare!

Social Media
Integrated with
Logotyp Garmin
Download
Download App Store BadgeDownload Google Play Badge
Copyright © 2021 UP! International AB - 559062-3913
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram